Rechercher
  • Julie DEKERLE-BALDY

De l'Art de Congruer

Mis à jour : 29 avr. 2019

L'un des piliers de la relation Coach-Coaché est incontestablement la notion de congruence.


Qu'est ce que la congruence?


Du latin congruentia, la congruence sous entend le fait de coïncider et d'être en adéquation avec quelqu'un ou quelque chose.


Tout le monde connait le fameux adage qui incite à : - "faire ce qu'on dit et dire ce que l'on fait" et bien c'est le principe même de la congruence.

Mise en évidence par Carl Ransom Rogers éminent Psychologue humaniste américain du XX ème siècle, la congruence est l'un des 3 axes fondamentaux de son approche centrée sur la personne. Rogers a en effet centré son attention sur la relation existante entre un thérapeute et son patient et ses travaux ont permis de démontrer la nécessité de cette congruence alliée à la considération positive ainsi qu'à l'empathie.


Carl Rogers énonçait clairement : _"J'entends par ce mot que mon attitude ou le sentiment que j'éprouve quel qu'il soit, serait en accord avec la conscience que j'en ai. Quand tel est le cas, je deviens intégré et unifié et c'est alors que je peux être ce que je suis au plus profond de moi-même".

Au travers de cette congruence, on va ainsi chercher un certain alignement , une forme d'adaptation ou encore une mise en conformité de ses actes en fonction de ses valeurs et de ses ressentis pour se rapprocher au plus prés de l'authenticité.


On parle alors de cercle vertueux c'est à dire que d'un bénéfice que l'on retire d'un processus logique, ce même bénéfice devient la cause du processus en question. Cela signifie ici, que si la congruence permet l'authenticité, l'authenticité elle même conduit à la congruence.


Dans le cadre d'un travail du coaché sur l'affirmation de soi, ces 2 items sont indissociables. En effet, sans ces 2 valeurs on ne peut pas s'affirmer pleinement. La confiance en soi s'établit justement en fonction d'une cohérence consciente et maitrisée.


En coaching c'est cet alignement logique et sincère qu'on va chercher à explorer pour faire émerger la congruence.




Le sage Gandhi affirmait que : -"Le Bonheur c'est quand vos actes sont en accord avec vos paroles"

L'importance de la congruence dans le coaching


Tout bon coach se doit d'être congruent .

Cette congruence propre au coach garant d'une certaine éthique et d'un cadre déontologique approprié se traduit par un comportement bienveillant, un accompagnement respectueux impliquant le non-jugement, la distanciation suffisante et l'empathie.


Les prises de conscience d'un sujet coaché se font au fil de la congruence.

Bien souvent et à tors les publics non avertis s'attendent à être conseillé en allant voir un coach, or c'est bien là tout l'inverse du véritable travail d'un coach qui consiste justement à se positionner en tant que guide et soutien de réflexion, son action est de faciliter l'introspection et l'émergence des ressources propres. Sa congruence d'aidant va être authentifiée au travers de sa Non-posture de conseiller.


N'oublions jamais que "les conseilleurs ne sont pas les payeurs" de la même manière que le coach ne doit pas faire à la place de son coaché, c'est uniquement grâce à la compréhension dans l'empathie, d'une relation d'égal à égal et d'un échange tourné sur la communication partagée que l'appui du coach peut permettre au coaché d'assimiler ses propres intentions, d'analyser ses propres mécanismes pour toujours mieux se connaitre et mettre ainsi en parfaite cohérence ses actions avec sa personnalité propre.


Carl Rogers affirmait aussi que : - " Chaque individu a en lui les capacités considérables de se comprendre, de changer l'idée qu'il a de lui-même, ses attitudes et sa manière de se conduire; il peut puiser dans ses ressources pourvu que lui soit assuré un climat d'attitudes psychologiques "facilitatrices" que l'on peut déterminer."


La congruence est donc l'une des clefs pour parvenir à atteindre ses objectifs.


Julie Dekerle-Baldy

Coach Consultante Professionnelle certifiée RNCP

18 vues

LE CABINET

150, rue Mongran

33127 Saint-Jean d'Illac

MES HORAIRES

Du lundi au vendredi

9h30 -12h et 14h30 - 19H

Uniquement sur Rendez-Vous

ME CONTACTER

objectif.soi33@gmail.com

Tel: 06 20 42 03 45

© 2019 Julie DEKERLE -BALDY Coach Consultante certifiée Créé avec Wix.com

N° Siret: 850 030 370 00017